Alexa Katharina Gams

Ich bin Yogalehrerin und Fitnesstrainerin. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga eine körperliche und mentale positive Auswirkung auf mein Leben hat. Yoga hilft mir, mich gesund, stark und frei zu fühlen. Ich habe einen Leitfaden entwickelt, wie Yoga sich positiv auf das Leben von Menschen mit mentalen Beschwerden auswirkt und freue mich, dieses Wissen weitergeben zu können. Mein Ziel ist es so vielen Menschen wie möglich mit Yoga zu helfen.